С 1988 во всем мире 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Традиционно в этот день проводятся акции, в число которых входят пробежки, спортивный состязания, лекции, презентации и другие. Они проводятся с целью популяризации здорового образа жизни.  Однако в этом году такие акции проходят в режиме онлайн.

Мы провели опрос среди студентов колледжа на тему ЗОЖ и курения. Благодаря ему, было выяснено, что большая часть студентов старается вести здоровый образ жизни. Однако те ребята, которые курят, стараются избавиться от этой вредной привычки. Вспомнили, как проходили акции в прошлые годы. А так же подготовили полезную информацию для тех, кто хочет бросить курить.

Так как же бросить курить? 

Способов очень много, но для каждого человека он свой! Первый шаг в борьбе с этой привычкой – принятое твердое решение. Помните, что электронные сигареты, вейпы, IQOS, не помогают вам избавиться от курения, а вызывают привыкание и зависимость. 

Много полезной информации о здоровом образе жизни вы сможете узнать подписавшись на канал «Здоров 11» https://www.youtube.com/watch?v=UcZxeq9ah2w&feature=emb_logo